Kundalini Yoga & Integrative Imagination

mit Judith Fässler


Kundalini Schlange

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga bringt Wurzeln und Flügel zugleich.

Es erreicht über seine dynamischen, rhythmischen Übungen unser gesamtes Energiesystem und bringt es in Schwingung.

Ruhige Halteübungen, Atemübungen und Meditationen harmonisieren und stärken die Lebensenergie und lassen sie fliessen.  

Es dehnt das Bewusstsein aus und gibt uns ein erhebendes Gefühl, Teil von allem zu sein.


Imaginationreisen

Integrative Imagination

Während einer Imaginationsreise erhalten wir Antworten zu anstehenden Lebensthemen.

Die Imagination ist eine kraftvolle Möglichkeit, mit  unserer inneren Quelle der Wahrheit, unserer Weisheit und Heilkraft in Kontakt zu kommen.

Imaginationsreisen - auch Krafttierreisen genannt - helfen uns dabei, nach Innen zu schauen, zu unserer inneren Heimat zu gelangen und die eigene Wirklichkeit zu erweitern.


Kundalini Yoga bei Judith ist immer ein wunderbares tief gehendes Erlebnis. Judith versteht es mit ihren Yogakursen, Energien zu wecken und zu ordnen. Die von ihr ausgewählten Übungsreihen sind stets kraftvoll und entspannend, genau im richtigen Mass. Viele Jahre war für mich der Donnerstagabend bei Judith im Lokal das Highlight der Woche. Nachdem ich aus Zürich weg gezogen bin, vermisse ich diese anderthalb Stunden sehr. Judith ist eine der besten Yogalehrerinnen die ich kenne.

 Nicole, Hamburg - Kundalini Yoga

Ich liebe die Kundalini Stunden mit Judith, schon seit zwei Jahren. Die Kundalini Lektion am Dienstag morgen ist mein wöchentliches Retreat. Regelmässig, wohltuend und in Gehdistanz, beat that! Judith ist eine weise Frau, die enorm viel Wissen hat, das sie unaufdringlich aufbringt. Ihre Yogastunden sind ein Schatz! Ich kann seitdem achtsamer und liebevoller mit mir umgehen.

Gabriela Füstös, Zürich - Kundalini Yoga

Beim Kundalini Yoga geblieben bin ich anfangs nur, weil mich die Art von Judith, wie sie die Stunde begleitet, tief im Herzen angesprochen hat. Mittlerweile profitiere ich vom fundierten Wissen von Judith und der interessanten Themenfolge in den Stunden. Nach einer Stunde bei Judith bin ich so ruhig und geerdet, wie es nur möglich ist und zugleich könnte ich Bäume ausreissen.

Manuela Fusco, Hedingen - Kundalini Yoga

Für mich hat Judith ein tiefes Verständnis für Yoga. Sie lebt es im Innen wie auch im Aussen und ist damit für mich authentisch.

Eva Tödtli, Zürich - Kundalini Yoga

 

Judiths Yoga-Stunden finden in einer sehr angenehmen Atmosphäre statt, wobei immer auf individuelle Wünsche eingegangen wird. Judith leitet das Yoga professionell, aber auch sehr persönlich so dass man sich gleich wohl fühlt. Die Übungen sind körperlich stärkend und seelisch tankt man Kraft und wird ruhiger. Meine Tochter, 7 Monate, fühlt sich dort sehr wohl so dass ich die meisten Übungen mitmachen kann.

Vielen Dank dass Du Dein Talent mit uns teilst Judith :)

Lena aus Zürich - Yoga in der Rückbildung

Die Zeit nach der Geburt ist eine wunderschöne, aber auch sehr intensive Zeit mit grossen Herausforderungen. Das Yoga war für mich stets eine wunderbare Unterstützung für die Regenerierung des Körpers und für den Geist. Jede Yoga Stunde bei Judith war für mich ein Highlight! Danach fühlte ich mich gestärkt, ausgeglichen und glücklich. Ich war so begeistert, dass ich den Kurs mehr als ein Jahr lang besuchte.

Brigitte W. - Yoga in der Rückbildung 

 

Judith führt mich in ihren Yoga Nidra Kursen in einen Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Mein Körper schläft und mein alltägliches Gedankenkarussell kommt zur Ruhe. Gleichzeitig sind meine Sinne aktiv und der Geist präsent. Yoga Nidra ist für mich ein wunderbarer Weg aufzutanken und ganz tief bei mir selber anzukommen.

Herbert - Yoga Nidra

Judith versteht es immer wieder, mit Ihrer einfühlsamen Art, uns Yoga , insbesondere die Atemtechniken in einer Weise zu vermitteln, dass wir jedesmal gestärkt und mit Freude erfüllt nach Hause gehen. Vielen Dank und bis zum naechsten Mal.

Maria Th., Uitikon Waldegg - Kundalini Open class, Yoga am Mittag

Judith versteht es, im Hintergrund die Reise zu begleiten. Mit einfachen Fragen und Anweisungen bringt sie Dich zu ungewollten und ungeahnten Einsichten, die tief bewegen.

Manuela Fusco, Hedingen - Tiefenimaginationsreise


Judith Fässler - Yoga in Zürich Fluntern, Zürich Unterstrass und Zollikon