Judith Fässler

"Mit Kundalini Yoga wickelst du dich quasi selbst aus, du entwickelst dich, um einen Zugang zu deinem Potential und zu deiner Vitalität zu finden und dich mit deinen Werten zu verbinden. Nichts befindet sich außerhalb von dir. Alles ist in dir. Du selbst bist der Speicher deiner Totalität."

Yogi Bhajan


Portrait Judith Fässler

Die Frage, wie ich meiner Spiritualität Heimat im Alltag geben kann, war und ist in meinem Leben zentral. Sie trieb mich an, verschiedene Energiearbeiten kennen zu lernen, meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in Einklang zu bringen, Frieden zu finden.

 

Irgendwann kurz nach der Jahrtausendwende traf ich endlich das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Tief berührt von seinen Lehren begann ich die 3-jährige Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin. Kundalini Yoga ist inzwischen ein nicht mehr wegzudenkendes, kraftvolles und wichtiges Instrument in meinem Leben. Ich erlebe durch die Praxis von Kundalini Yoga eine grosse innere Ruhe, Präsenz und Bewusstheit im Alltag. Kundalini Yoga stärkt und unterstützt mich, meine Wünsche, Ideen und Träume zu realisieren. Die Wirkungen des Kundalini Yoga lassen mich auf die Herausforderungen des Alltags gelassener und humorvoller antworten.

 

Im Laufe der Jahre und meiner Tätigkeit als Yogalehrerin ist mir bewusst geworden, dass ich den Körper, das Energiesystem und die Stimme der Seele nicht trennen kann. So kamen zu meinen Basisausbildungen auch Erfahrungen im Familienstellen, im Holotropen Atmen und der schamanischen Energiearbeit hinzu. Dabei habe ich die Integrative Tiefenimagination nach Stephen Gallegos kennen und lieben gelernt. Ich entdeckte eine neue Ressource in mir. Diese Kraft der inneren Bilder wollte ich erforschen und beschloss daher die Ausbildung zur Imaginationsbegleiterin zu machen. Diese erfahrungsbasierte Ausbildung eröffnete in mir weitere Kanäle, mich zu verstehen, mein bisheriges Leben zu würdigen, um meiner Kraft näher zu kommen und meiner Seele zu begegnen.

 

Mein Wissen aus den Lehren des Kundalini Yoga und der Imagination, meine langjährige Erfahrung im Unterrichten und im Begleiten von Menschen und mein ganzheitlicher Denkansatz sind mir in der Arbeit mit Erwachsenen und Kindern Motivation und Inspiration zugleich.

 

Werdegang

2016 – 2018

Ausbildung zur Imaginationsbegleiterin, Christian Lerch, Luzern


2012 

Weiterbidlung Yoga für Kinder, Shakta Kaur Khalsa, the radiant child, Zürich


2011

Weiterbildung Yoga für Kinder, 3HO Deutschland, childplay-yoga, Berlin


2011

Weiterbildung: Yoga in der Rückbildung, Yoga University, Villeret


2008 

Weiterbildung: Yoga für Schwangere, Lucia Graf, Luzern


2007 -  2009

Ausbildung zur Yogalehrerin, The Kundalini Research Institut, Amritnam Sarovar, IKYTA zertifiziert, Schweiz/ Frankreich


2003 – 2005

Ausbildung zur Erwachsenenbildnerin HF, Akademie für Erwachsenenbildung, AEB Luzern


1983 – 1988

Ausbildung zur Primarlehrerin, Kantonales Lehrerseminar, Luzern 



Ich bin Familienfrau, Mutter einer Tochter (2010) und unterrichte seit 2007 Kundalini Yoga. Seit 2017 begleite ich Menschen auf Imaginationsreisen nach der Methode von Stephen Gallegos.

 

Als Mitglied von 3HO Kundalini Yoga Verband Schweiz, wie auch beim Schweizerischen Yoga Verband (SYV) bin ich auf der Krankenkassenliste des SYV aufgeführt und EMfit zertifiziert.

 

 

Mitglied Schweizerischer Yogaverband

Qualität in der

Gesundheitsförderung


Für mich hat Judith ein tiefes Verständnis für Yoga. Sie lebt es im Innen wie auch im Aussen und ist damit für mich authentisch.

Eva Tödtli, Zürich - Kundalini Yoga

 

Einiges bewegt mich im Waldyoga: die Momente, in denen ich bewusst achtsam bin, sei es auf die Geräusche oder auf all das, was ich sehe.. die Tatsache, dass vieles vergänglich ist und die Hoffnung, dass Neues entsteht... die Jahreszeit, die uns erahnen lässt, wie die Natur wirkt. 

 Ana Stauffacher,  Oerlikon - Waldyoga

 

Seit ein paar Jahren besuche ich das Yoga 60+ bei Judith. Nach jeder Stunde kehre ich zufrieden und beschwingt nach Hause zurück.

Ich habe viel gelernt über meine Atemgewohnheiten und hatte dadurch die Möglichkeit, alte Atem- und Verhaltensmuster hinter mir zu lassen. 

 Renata, 74 Jahre, Zürich - Yoga 60+

Judith führt mich in ihren Yoga Nidra Kursen in einen Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Mein Körper schläft und mein alltägliches Gedankenkarussell kommt zur Ruhe. Gleichzeitig sind meine Sinne aktiv und der Geist präsent. Yoga Nidra ist für mich ein wunderbarer Weg aufzutanken und ganz tief bei mir selber anzukommen.

Herbert - Yoga Nidra

Judith versteht es, im Hintergrund die Reise zu begleiten. Mit einfachen Fragen und Anweisungen bringt sie Dich zu ungewollten und ungeahnten Einsichten, die tief bewegen.

Manuela Fusco, Hedingen - Tiefenimaginationsreise


Judith Fässler - Kundalini Yoga in Zürich Fluntern,  Unterstrass, Seefeld und Zollikon