Kursplan & Preise

 

Kundalini Yoga richtet sich an Personen jeden Alters, die über Körperübungen ihr Energiesystem kennen lernen möchten. Das Erlernen und Üben von Kundalini Yoga erfordert keine besonderen körperlichen Fähigkeiten, Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.

 

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Kleine Gruppen.

 

Bitte bequeme Kleidung, eine Wasserflasche, eine leichte Decke und bei Bedarf ein Meditationskissen mitbringen.

Aktuelle Kurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

08:30-09:45
Waldyoga
Quartiertreff Freizeitzentrum Zollikon

Anmeldung 

8:30-10:00
online Kundalini Yoga via zoom

 

Anmeldung

07:00 -08:00 
Waldyoga

Stadtoase, Tobelhofstrasse 21, Fluntern

Anmeldung


09:00 -10:00 
Waldyoga
Waldhausstrasse/Wolfsbachtobel, KreisAnmeldung


08:30-09:45
Yoga 60+ 
Quartiertreff Freizeitzentrum Zollikon

Anmeldung

08:30-09:45
Waldyoga 60+ 
Quartiertreff Freizeitzentrum Zollikon

Anmeldung 

10:45 - 11:45

Yoga 60+

Yogastudio am Zürichberg, Mommsenstrasse 2

Fluntern 

Anmeldung

10:15 -11:15
Waldyoga 60+
Waldhausstrasse/Wolfsbachtobel, Kreis 7

Anmeldung

 10:00-11:15
Yoga 60+ 
Quartiertreff Freizeitzentrum Zollikon 

Anmeldung

 

 

12:30 - 13:30

Kundalini Yoga 

 

Pfarreizentrum Liebfrauen, Haltestelle "Weinbergstrasse"

Anmeldung

 

 

 

19:00 bis 20:30
Kundalini Yoga 
online via zoom

 

Anmeldung

 

20.:00 bis 21:00

17. Mai, 7. Juni, 

21. Juni

Yoga Nidra

online via zoom

Anmeldung

     

Für mich hat Judith ein tiefes Verständnis für Yoga. Sie lebt es im Innen wie auch im Aussen und ist damit für mich authentisch.

Eva Tödtli, Zürich - Kundalini Yoga

 

Einiges bewegt mich im Waldyoga: die Momente, in denen ich bewusst achtsam bin, sei es auf die Geräusche oder auf all das, was ich sehe.. die Tatsache, dass vieles vergänglich ist und die Hoffnung, dass Neues entsteht... die Jahreszeit, die uns erahnen lässt, wie die Natur wirkt. 

 Ana Stauffacher,  Oerlikon - Waldyoga

 

Seit ein paar Jahren besuche ich das Yoga 60+ bei Judith. Nach jeder Stunde kehre ich zufrieden und beschwingt nach Hause zurück.

Ich habe viel gelernt über meine Atemgewohnheiten und hatte dadurch die Möglichkeit, alte Atem- und Verhaltensmuster hinter mir zu lassen. 

 Renata, 74 Jahre, Zürich - Yoga 60+

Judith führt mich in ihren Yoga Nidra Kursen in einen Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Mein Körper schläft und mein alltägliches Gedankenkarussell kommt zur Ruhe. Gleichzeitig sind meine Sinne aktiv und der Geist präsent. Yoga Nidra ist für mich ein wunderbarer Weg aufzutanken und ganz tief bei mir selber anzukommen.

Herbert - Yoga Nidra

Judith versteht es, im Hintergrund die Reise zu begleiten. Mit einfachen Fragen und Anweisungen bringt sie Dich zu ungewollten und ungeahnten Einsichten, die tief bewegen.

Manuela Fusco, Hedingen - Tiefenimaginationsreise


Judith Fässler - Kundalini Yoga in Zürich Fluntern,  Unterstrass, Seefeld und Zollikon