Kursplan & Preise

 

Kundalini Yoga richtet sich an Personen jeden Alters, die über Körperübungen ihr Energiesystem kennen lernen möchten. Das Erlernen und Üben von Kundalini Yoga erfordert keine besonderen körperlichen Fähigkeiten, Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.

 

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Kleine Gruppen.

 

Bitte bequeme Kleidung, eine Wasserflasche, eine leichte Decke und bei Bedarf ein Meditationskissen mitbringen.

Übersicht

Kundalini Yoga

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

8:30-10:00
online Kundalini Yoga via zoom


09:00 -10:00 
Waldyoga
Treffpunkt


08:30-09:45
Yoga 60+ 
Quartiertreff Freizeitzentrum Zollikon

 
 

 

10:45 - 11:45

Yoga 60+

Yogastudio am Zürichberg, Fluntern 

 

10:15 -11:15
Waldyoga 60+
Treffpunkt

 

10:00-11:15
Yoga 60+ 
Quartiertreff Freizeitzentrum Zollikon 

 
 

 

12:30-13:30
Kundalini Yoga
Pfarreizentrum Liebfrauen

     

 

 

14:15-15.15

Yoga in der Rückbildung mit Baby

LOKAL Fluntern

 

18:00- 19:15
Yoga für Schwangere
LOKAL, auf Anfrage

 

 

   

19:30-21:00
Kundalini Yoga 
LOKAL Fluntern

 

Dienstag

08:30-10:00

online 

via zoom

 

Fr. 35.-, zahlbar quintalsweise

(einzelne Lektion: Fr. 45.-)

Anmeldung

Dienstag
12:30-13:30

Pfarreizentrum Liebfrauen

Weinbergstrasse 36, 8006 Zürich

open class

Fr. 15.-


Donnerstag
19:30-21:00

 LOKAL Quartiertreff Fluntern 

Voltastrasse 58, 8044 Zürich

Fr. 35.-, zahlbar quintalsweise

(einzelne Lektion: Fr. 45.-)

Anmeldung

Waldyoga

Mittwoch

09:00 -10:00 

10:15 -11:15 (60+)

Fr. 25.- , zahlbar quintalsweise

Anmeldung

Meditation

 

 

Studio Yoga am Zürichberg

Mommsenstrasse 2

8044 Zürich


Yoga in der Rückbildung (mit dem Baby)*

Dienstag
14:15-15:15 Uhr

LOKAL Quartiertreff Fluntern,

Voltastrasse 58, 8044 Zürich

Fr. 25.-, zahlbar quintalsweise

(einzelne Lektion: Fr. 40.-)

* Babys bis 15 Mt. willkommen

Anmeldung

Yoga für Schwangere

Donnerstag
18:00-19:15

auf Anfrage

 

Fr. 35.-, zahlbar quintalsweise

Anmeldung

Yoga 60+


Dienstag

10:45 bis 11:45

Yoga am Zürichberg, Mommsenstrasse 2, 8044 Zürich

Fr. 30.-, zahlbar quintalsweise,

einzeln, Fr. 35.- 

Anmeldung

Montag

09:00 bis 10:30 oder

Donnerstag
08:30 bis 09:45

oder

10:00 bis 11:15

Mai bis Oktober 2021

Anmeldung

Yoga Nidra


Montag:

19:30 - 21:00

 

erst wieder

ab  2021

LOKAL Quartiertreff Fluntern,

Voltastrasse 58, 8044 Zürich

Fr. 40.- (3er Abo: Fr. 105.-)

Anmeldung

Yoga Privat

Nach Vereinbarung

Pro Yogalektion à 90 Minuten:

CHF 150.- Einzellektion

CHF 120.- regelmässig wöchentlich

 

Pro Yogalektion à 60 Minuten: 

CHF 130.- Einzellektion

CHF 100.- regelmässig wöchentlich


Kundalini Yoga bei Judith ist immer ein wunderbares tief gehendes Erlebnis. Judith versteht es mit ihren Yogakursen, Energien zu wecken und zu ordnen. Die von ihr ausgewählten Übungsreihen sind stets kraftvoll und entspannend, genau im richtigen Mass. Viele Jahre war für mich der Donnerstagabend bei Judith im Lokal das Highlight der Woche. Nachdem ich aus Zürich weg gezogen bin, vermisse ich diese anderthalb Stunden sehr. Judith ist eine der besten Yogalehrerinnen die ich kenne.

 Nicole, Hamburg - Kundalini Yoga

Ich liebe die Kundalini Stunden mit Judith, schon seit zwei Jahren. Die Kundalini Lektion am Dienstag morgen ist mein wöchentliches Retreat. Regelmässig, wohltuend und in Gehdistanz, beat that! Judith ist eine weise Frau, die enorm viel Wissen hat, das sie unaufdringlich aufbringt. Ihre Yogastunden sind ein Schatz! Ich kann seitdem achtsamer und liebevoller mit mir umgehen.

Gabriela Füstös, Zürich - Kundalini Yoga

Beim Kundalini Yoga geblieben bin ich anfangs nur, weil mich die Art von Judith, wie sie die Stunde begleitet, tief im Herzen angesprochen hat. Mittlerweile profitiere ich vom fundierten Wissen von Judith und der interessanten Themenfolge in den Stunden. Nach einer Stunde bei Judith bin ich so ruhig und geerdet, wie es nur möglich ist und zugleich könnte ich Bäume ausreissen.

Manuela Fusco, Hedingen - Kundalini Yoga

Für mich hat Judith ein tiefes Verständnis für Yoga. Sie lebt es im Innen wie auch im Aussen und ist damit für mich authentisch.

Eva Tödtli, Zürich - Kundalini Yoga

 

Judiths Yoga-Stunden finden in einer sehr angenehmen Atmosphäre statt, wobei immer auf individuelle Wünsche eingegangen wird. Judith leitet das Yoga professionell, aber auch sehr persönlich so dass man sich gleich wohl fühlt. Die Übungen sind körperlich stärkend und seelisch tankt man Kraft und wird ruhiger. Meine Tochter, 7 Monate, fühlt sich dort sehr wohl so dass ich die meisten Übungen mitmachen kann.

Vielen Dank dass Du Dein Talent mit uns teilst Judith :)

Lena aus Zürich - Yoga in der Rückbildung

Die Zeit nach der Geburt ist eine wunderschöne, aber auch sehr intensive Zeit mit grossen Herausforderungen. Das Yoga war für mich stets eine wunderbare Unterstützung für die Regenerierung des Körpers und für den Geist. Jede Yoga Stunde bei Judith war für mich ein Highlight! Danach fühlte ich mich gestärkt, ausgeglichen und glücklich. Ich war so begeistert, dass ich den Kurs mehr als ein Jahr lang besuchte.

Brigitte W. - Yoga in der Rückbildung 

 

Judith führt mich in ihren Yoga Nidra Kursen in einen Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Mein Körper schläft und mein alltägliches Gedankenkarussell kommt zur Ruhe. Gleichzeitig sind meine Sinne aktiv und der Geist präsent. Yoga Nidra ist für mich ein wunderbarer Weg aufzutanken und ganz tief bei mir selber anzukommen.

Herbert - Yoga Nidra

Judith versteht es immer wieder, mit Ihrer einfühlsamen Art, uns Yoga , insbesondere die Atemtechniken in einer Weise zu vermitteln, dass wir jedesmal gestärkt und mit Freude erfüllt nach Hause gehen. Vielen Dank und bis zum naechsten Mal.

Maria Th., Uitikon Waldegg - Kundalini Open class, Yoga am Mittag

Judith versteht es, im Hintergrund die Reise zu begleiten. Mit einfachen Fragen und Anweisungen bringt sie Dich zu ungewollten und ungeahnten Einsichten, die tief bewegen.

Manuela Fusco, Hedingen - Tiefenimaginationsreise

Judith Fässler - Kundalini Yoga in Zürich Fluntern,  Unterstrass, Seefeld und Zollikon