Judith Fässler

"Mit Kundalini Yoga wickelst du dich quasi selbst aus, du entwickelst dich, um einen Zugang zu deinem Potential und zu deiner Vitalität zu finden und dich mit deinen Werten zu verbinden. Nichts befindet sich außerhalb von dir. Alles ist in dir. Du selbst bist der Speicher deiner Totalität."

Yogi Bhajan


Portrait Judith Fässler

Die Frage, wie ich meiner Spiritualität Heimat im Alltag geben kann, war und ist in meinem Leben zentral. Sie trieb mich an, verschiedene Energiearbeiten kennen zu lernen, meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in Einklang zu bringen, Frieden zu finden.

 

Irgendwann kurz nach der Jahrtausendwende traf ich endlich das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Tief berührt von seinen Lehren begann ich die 3-jährige Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin. Kundalini Yoga ist inzwischen ein nicht mehr wegzudenkendes, kraftvolles und wichtiges Instrument in meinem Leben. Ich erlebe durch die Praxis von Kundalini Yoga eine grosse innere Ruhe, Präsenz und Bewusstheit im Alltag. Kundalini Yoga stärkt und unterstützt mich, meine Wünsche, Ideen und Träume zu realisieren. Die Wirkungen des Kundalini Yoga lassen mich auf die Herausforderungen des Alltags gelassener und humorvoller antworten.

 

Im Laufe der Jahre und meiner Tätigkeit als Yogalehrerin ist mir bewusst geworden, dass ich den Körper, das Energiesystem und die Stimme der Seele nicht trennen kann. So kamen zu meinen Basisausbildungen auch Erfahrungen im Familienstellen, im Holotropen Atmen und der schamanischen Energiearbeit hinzu. Dabei habe ich die Integrative Tiefenimagination nach Stephen Gallegos kennen und lieben gelernt. Ich entdeckte eine neue Ressource in mir. Diese Kraft der inneren Bilder wollte ich erforschen und beschloss daher die Ausbildung zur Imaginationsbegleiterin zu machen. Diese erfahrungsbasierte Ausbildung eröffnete in mir weitere Kanäle, mich zu verstehen, mein bisheriges Leben zu würdigen, um meiner Kraft näher zu kommen und meiner Seele zu begegnen.

 

Mein Wissen aus den Lehren des Kundalini Yoga und der Imagination, meine langjährige Erfahrung im Unterrichten und im Begleiten von Menschen und mein ganzheitlicher Denkansatz sind mir in der Arbeit mit Erwachsenen und Kindern Motivation und Inspiration zugleich.

 

Werdegang

2016 – 2018

Ausbildung zur Imaginationsbegleiterin, Christian Lerch, Luzern


2012 

Weiterbidlung Yoga für Kinder, Shakta Kaur Khalsa, the radiant child, Zürich


2011

Weiterbildung Yoga für Kinder, 3HO Deutschland, childplay-yoga, Berlin


2011

Weiterbildung: Yoga in der Rückbildung, Yoga University, Villeret


2008 

Weiterbildung: Yoga für Schwangere, Lucia Graf, Luzern


2007 -  2009

Ausbildung zur Yogalehrerin, The Kundalini Research Institut, Amritnam Sarovar, IKYTA zertifiziert, Schweiz/ Frankreich


2003 – 2005

Ausbildung zur Erwachsenenbildnerin HF, Akademie für Erwachsenenbildung, AEB Luzern


1983 – 1988

Ausbildung zur Primarlehrerin, Kantonales Lehrerseminar, Luzern 



Ich bin Familienfrau, Mutter einer Tochter (2010) und unterrichte seit 2007 Kundalini Yoga. Seit 2017 begleite ich Menschen auf Imaginationsreisen nach der Methode von Stephen Gallegos.

 

Als Mitglied von 3HO Kundalini Yoga Verband Schweiz, wie auch beim Schweizerischen Yoga Verband (SYV) bin ich auf der Krankenkassenliste des SYV aufgeführt und EMfit zertifiziert.

 

 

Mitglied Schweizerischer Yogaverband

Qualität in der

Gesundheitsförderung


Kundalini Yoga bei Judith ist immer ein wunderbares tief gehendes Erlebnis. Judith versteht es mit ihren Yogakursen, Energien zu wecken und zu ordnen. Die von ihr ausgewählten Übungsreihen sind stets kraftvoll und entspannend, genau im richtigen Mass. Viele Jahre war für mich der Donnerstagabend bei Judith im Lokal das Highlight der Woche. Nachdem ich aus Zürich weg gezogen bin, vermisse ich diese anderthalb Stunden sehr. Judith ist eine der besten Yogalehrerinnen die ich kenne.

 Nicole, Hamburg - Kundalini Yoga

Ich liebe die Kundalini Stunden mit Judith, schon seit zwei Jahren. Die Kundalini Lektion am Dienstag morgen ist mein wöchentliches Retreat. Regelmässig, wohltuend und in Gehdistanz, beat that! Judith ist eine weise Frau, die enorm viel Wissen hat, das sie unaufdringlich aufbringt. Ihre Yogastunden sind ein Schatz! Ich kann seitdem achtsamer und liebevoller mit mir umgehen.

Gabriela Füstös, Zürich - Kundalini Yoga

Beim Kundalini Yoga geblieben bin ich anfangs nur, weil mich die Art von Judith, wie sie die Stunde begleitet, tief im Herzen angesprochen hat. Mittlerweile profitiere ich vom fundierten Wissen von Judith und der interessanten Themenfolge in den Stunden. Nach einer Stunde bei Judith bin ich so ruhig und geerdet, wie es nur möglich ist und zugleich könnte ich Bäume ausreissen.

Manuela Fusco, Hedingen - Kundalini Yoga

Für mich hat Judith ein tiefes Verständnis für Yoga. Sie lebt es im Innen wie auch im Aussen und ist damit für mich authentisch.

Eva Tödtli, Zürich - Kundalini Yoga

 

Judiths Yoga-Stunden finden in einer sehr angenehmen Atmosphäre statt, wobei immer auf individuelle Wünsche eingegangen wird. Judith leitet das Yoga professionell, aber auch sehr persönlich so dass man sich gleich wohl fühlt. Die Übungen sind körperlich stärkend und seelisch tankt man Kraft und wird ruhiger. Meine Tochter, 7 Monate, fühlt sich dort sehr wohl so dass ich die meisten Übungen mitmachen kann.

Vielen Dank dass Du Dein Talent mit uns teilst Judith :)

Lena aus Zürich - Yoga in der Rückbildung

Die Zeit nach der Geburt ist eine wunderschöne, aber auch sehr intensive Zeit mit grossen Herausforderungen. Das Yoga war für mich stets eine wunderbare Unterstützung für die Regenerierung des Körpers und für den Geist. Jede Yoga Stunde bei Judith war für mich ein Highlight! Danach fühlte ich mich gestärkt, ausgeglichen und glücklich. Ich war so begeistert, dass ich den Kurs mehr als ein Jahr lang besuchte.

Brigitte W. - Yoga in der Rückbildung 

 

Judith führt mich in ihren Yoga Nidra Kursen in einen Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Mein Körper schläft und mein alltägliches Gedankenkarussell kommt zur Ruhe. Gleichzeitig sind meine Sinne aktiv und der Geist präsent. Yoga Nidra ist für mich ein wunderbarer Weg aufzutanken und ganz tief bei mir selber anzukommen.

Herbert - Yoga Nidra

Judith versteht es immer wieder, mit Ihrer einfühlsamen Art, uns Yoga , insbesondere die Atemtechniken in einer Weise zu vermitteln, dass wir jedesmal gestärkt und mit Freude erfüllt nach Hause gehen. Vielen Dank und bis zum naechsten Mal.

Maria Th., Uitikon Waldegg - Kundalini Open class, Yoga am Mittag

Judith versteht es, im Hintergrund die Reise zu begleiten. Mit einfachen Fragen und Anweisungen bringt sie Dich zu ungewollten und ungeahnten Einsichten, die tief bewegen.

Manuela Fusco, Hedingen - Tiefenimaginationsreise


Judith Fässler - Kundalini Yoga in Zürich Fluntern,  Unterstrass, Seefeld und Zollikon